Ян – папа двух детей, который уже несколько раз был в лагерях с практикой ННО. Именно Яна Ольга попросила рассказать о его «папском» опыте в лагере ННО.

Ольга. Ян, расскажи о твоем “до” и “после” лагеря ННО. Ты заметил какую-то разницу в себе, в своих отношениях в семье?

Ян. Для меня лагерь стал событием, которое изменило мою жизнь в очень положительную сторону.
Самая большая разница для меня “после” первого лагеря – увидеть воочию, что есть сообщество людей, для которых очень важно в каждодневных взаимодействиях относиться друг к другу с уважением, по-человечески.
А еще до лагеря мне казалось, что принципы ННО очень интересны, что было бы здорово, если б все так жили, но в реальное их применение в своей жизни я верил слабо. В лагере я увидел и понял, что можно так жить в семье и в обществе людей. Это сокровище, в самом деле!

Ольга. Ты уже был немного знаком с ННО до лагеря, проходил теоретический курс. Чем лагерь отличался от курса? Что в лагере было по-другому?

Ян. Да, я был на нескольких курсах NVC (ННО?), где получил новые знания, очень полезные. Но знать – это одно, а жить, даже несколько дней, в среде, где есть люди, давно практикующие ННО в своей жизни, а есть и те, кто только изучает его основы, – это просто потрясающе.
Отработка и наработка навыков в лагере для меня шла все время, было очень насыщенно, полезно и естественно, принципы ННО сразу интегрировались в мою ежедневную жизнь с семьей.
Такой живой пример впечатлил меня больше, чем что-либо, что я мог прочитать в книге или увидеть в классе, на занятии. Было похоже на погружение в языковую среду – когда ты легко и просто изучаешь язык — новый для тебя язык ННО.

Ольга. Ты бы посоветовал своему хорошему другу поехать в лагерь ННО?

Ян. Да! Конечно! Особенно, мне кажется, это было бы интересно и важно для мужчин. К сожалению, нас совсем по другим правилам учили тому, как относиться к детям, к другим людям. И грустно признать, что это было скорее насильственно. Если папа ищет другой подход, поездка в лагерь ННО – отличный выбор..

Меня часто спрашивают, как Ненасильственное Общение выглядит в реальной жизни. В тех наболевших витуациях на работе, в бизнесе, с семьей, думая о которых, мы вздыхаем и у нас опускаются руки. Например, конфликты с супругом или супругой по поводу воспитания детей, конфликты с другими членами семьи, да и самими детьми (которые то не хотят делать домашнее задание, то отказываются мыть посуду и т.д.). Я думаю, у всех нас есть свои примеры, правда?

В презентациях, введении в ННО или в тренингах мы разыгрываем и разбираем такие примеры, и на практике понимаем, как выглядит ННО. Здесь я хочу предложить короткие видео того, как иногда может выглядеть применение ННО в той или иной ситуации. Я тоже хочу предложить краткий комментарий, то, что в презентации или в вебинаре было бы ответами на вопросы аудитории после просмотра сценки.

Мне удалось записать эти сценки на недавнем тренинге в Польше (спасибо Марине Паламарчук за участие в сценке, и Наталье Потехе за редактирование!). Надеюсь записать больше, как только появится следующая возможность, так как было больше ситуаций, которые вы попросили разобрать. И буду благодарна за Ваши отзывы, можете оставить их здесь: (гугл форма), чтобы мне принять их к сведению для следующих роликов.

Читать далее →

В этом видео, я хочу подчеркнуть принцип* ННО “Найти общий язык – первично”, или “Понимать прежде, чем поправлять”, или “Эмпатия прежде обучения” ( “Connection before Correction”, “Emapthy before Education” — Dr Marshall Rosenberg).

Моим намерением было показать, что цель мамы – не проманипулировать бабушкой, не навязать ей свое мнение, а наладить контакт и понять, что ей важно, что стоит за ее мнением и критикой, и в то же время, сказать то, что важно и маме. Читать далее →